乾燥肌に４つの保湿方法。１バランスが良い食事で保湿。２自然素材のお肌に優しい下着を着る。３部屋が乾燥しないように湿度調整。４保湿力が強い無添加美白スキンケア商品で保湿。

むくみの解消方法美白スキンケアしながらマッサージ運動不足を解消する塩分を減らしてミネラルを多く取る顔の老廃物や水分を首筋のリンパ管に向けて流すように手のひらで撫でるマッサージをします。