2017-06-22 本日予定69起床-トレ10のんびり家事 本日予定69起床-トレ10のんびり家事掃除11世界遺産検定13スムージー置き換えランチ14映画鑑賞16お風呂、美白スキンケア、掃除19ご飯、家事、散歩23勉強補い