まこ日光浴 ７８ 〜本間多恵 万喜なつみ 高瀬みゆき＠ＷＡＶＥ大田区〜
朝８時まで足踏したりカンロ果実のど飴をなめたりしながら仕事して帰宅。雨、２７度。
帰宅した時の歩数が８７８０歩でした。(^^)v
風呂に入ってカツオとシャケと納豆とと味噌汁で朝食。
９時３０分就寝。
１１時１５分起床。
で、雨がやんでいたので１１時２０分から１２時４０分まで１時間２０分、ムーンライトＳＹ−３に乗って静波海水浴場へ行って、コンクリートの上に大の字になって表裏左右各１０分＋追加表１０分、合計５０分の日光浴をしてきました。少しは焼けたかな〜？(^^)v
で、天気予報と別冊バトル☆メンとエキサイトマッチのつづきとドラマ「ジャイアントロボ」を見ながら新品と残骸で陽子はんの紙テープを８個とハナちゃんの紙テープを１６個とクリスちゃんの紙テープを８個巻きました。(^^)v
