大人ニキビ20代になってから出来るニキ

大人ニキビ20代になってから出来るニキビは思春期ニキビとは違い、最大の原因は睡眠不足にあると言われています。メイク後の美白スキンケアも大事ですが、実は大人ニキビとの関連性はあまりなく、睡眠時間を6時間以上にすることで改善したと言う事例が多くなっています。